人の土俵で褌を取る

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2018-12-10から1日間の記事一覧

続一日一食

一日一食 - 人の土俵で褌を取るから続く 続一日一食 2018年12月10日 血圧 上124 下73 脈拍57 体重51.3kg(冬服着込み) 『一日一食』を止め、一日二食にする。 理由はサルコペニア*1予防、特に脚の筋力のため負荷を*2かけているが、一向に腿と臀部が太くならな…